Elsholtz László edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.84 km
56:47 05:14 p/km Normál futás |
1
|
2
10.06 km
51:14 05:06 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
22.91 km
1:54:56 05:01 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
43.81 km
3:42:57 |
|
7
9.04 km
44:53 04:58 p/km Normál futás |
8
|
9
8.04 km
40:59 05:06 p/km Normál futás |
10
|
11
4.13 km
24:28 05:55 p/km Normál futás |
12
|
13
42.37 km
3:28:28 04:55 p/km Normál futás |
41. hét
63.58 km
5:18:48 |
|
14
|
15
|
16
7.04 km
35:44 05:05 p/km Normál futás |
17
|
18
11.03 km
55:36 05:02 p/km Normál futás |
19
|
20
22.07 km
1:51:43 05:04 p/km Normál futás |
42. hét
40.14 km
3:23:03 |
|
21
10.05 km
50:55 05:04 p/km Normál futás |
22
|
23
10.04 km
49:39 04:57 p/km Normál futás |
24
|
25
11.09 km
55:33 05:01 p/km Normál futás |
26
|
27
|
43. hét
31.18 km
2:36:07 |
|
28
12.06 km
1:02:33 05:11 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
12.29 km
59:46 04:52 p/km Normál futás |
1
|
2
10.04 km
50:00 04:59 p/km Normál futás |
3
22.06 km
1:49:34 04:58 p/km Normál futás |
44. hét
56.45 km
4:41:53 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 192.22 km | 16:06:27 |
42.37 km |
3:28:28 |
| Összesen | 14 | 192.22 km | 16:06:27 |
42.37 km | 3:28:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 2306.57 km | 196:20:47 |
42.98 km |
3:44:53 |
| Összesen | 164 | 2306.57 km | 196:20:47 |
42.980 km | 3:44:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
